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8. Kyu
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Kuzure-kesa-gatame
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Variante des Schärpen-Haltegriffs
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Mune-gatame
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Brust-Haltegriff, Variante des Yoko-shiho-gatame
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O-goshi
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großer Hüftwurf
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O-soto-otoshi
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großer Außensturz
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Randori
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freies Üben
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Rei
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Gruß
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Tori
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derjenige, der die Aktion macht (wörtlich Greifer)
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Uke
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derjenige, an dem die Aktion gemacht wird (wörtlich. Nehmer)
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Ukemi
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Falltechnik
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Uki-goshi
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Hüftschwung
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7. Kyu
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Ai-yotsu
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Gleicher Griff: rechts gegen rechts; links gegen links
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O-uchi-gari
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Große Innensichel
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Seoi-otoshi
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Auf den Rücken nehmen und hinunter stürzen: Schultersturz
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Kesa-gatame
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Schärpen Haltegriff
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Yoko-shiho-gatame
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Seitvierer; Vier-Punkte-Haltegriff von der Seite
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Tate-shiho-gatame
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Reitvierer; auf dem Partner „reiten" und halten; Vier-Punkte-Haltegriff von oben
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Kami-shiho-gatame
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Kopfvierer; Vier-Punkte-Haltegriff vom Kopf her;
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Mae-mawari ukemi
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Judorolle vorwärts (mit Liegenbleiben oder aufstehen)
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Otoshi
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stürzen: Uke wird am Bein oder Fuß von vorne oder hinten blockiert und über diesen Block auf den Rücken oder nach vorne geworfen
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Gari
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sicheln: ein belastetes Bein von Uke wird mit der Fußsohle/dem Bein von Tori weggerissen
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6. Kyu
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Ippon-seoi-nage
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Punkt-Schulterwurf
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Tai-otoshi
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Körpersturz
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De-ashi-barai
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Den vorne stehenden/ nach vorne kommenden Fuß fegen; Fußfeger
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Ko-uchi-gari
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Kleine Innensichel
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Ko-soto-gari
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Kleine Aussensichel
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Gake
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Einhängen
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5. Kyu
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Harai-goshi
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Hüftfeger
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Juji-gatame
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Kreuzhebel
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Kenka-yotsu
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gegengleicher Griff; rechts gegen links und umgekehrt
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Kumi-kata
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Form/ Art des Greifens
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Morote-seoi-nage
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Schulterwurf mit beiden Händen
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Okuri-ashi-barai
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Fußnachfegen; beide Füße fegen
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O-soto-gari
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Große Außensichel
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Sasae-tsuri-komi-ashi
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Fußstoppwurf; Hebezugfußhalten
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4. Kyu
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Koshi-uchi-mata
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Innerer Schenkelwurf mit der Hüfte
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Ko-uchi-barai
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Kleines inneres Fegen
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Ko-uchi-maki-komi
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Kleines Einrollen von innen
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O-uchi-barai
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Großes Inneres fegen
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Sutemi-waza
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„Opfertechniken", Selbstfallwürfe
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Tsuri-komi-goshi
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Hebezughüftwurf
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Tomoe-nage
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wörtl. „Wirbelwurf", Kopfwurf
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Ude-gatame
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Mit beiden Händen auf den Ellenbogen drücken
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Waki-gatame
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Mit der Körperseite hebeln
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Yoko-tomoe-nage
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Seitlicher Kopfwurf; „Wirbelwurf" zur Seite
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Kuzushi
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Gleichgewicht brechen
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Tsukuri
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Annäherung, Wurfansatz
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Kake
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Wurfausführung und Kontrolle
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3. Kyu
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Ashi-garami
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Beugehebel mit Hilfe des Beins
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Ashi-gatame
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Armstreckhebel mit Hilfe des Beins (auch des Knies)
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Hane-goshi
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Hüftspringwurf, wörtl. „schnellender Hüftwurf"
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Kata
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Form
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Koshi-guruma
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Hüftrad
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Nage-no-kata
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Form des Werfens
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Sumi-gaeshi
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Ecken-Kippe
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Tani-otoshi
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Talfallzug, „ins Tal stürzen"
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Ushiro-goshi
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Hüftgegenwurf
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Yoko-sumi-gaeshi
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Seitliche Ecken-Kippe
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2. Kyu
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Ashi-uchi-mata
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Innerer Schenkelwurf mit Hilfe des Beins
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Ashi-waza
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Fußtechniken
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Hadaka-jime
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Freies Würgen, „nacktes" Würgen
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Juji-jime
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Kreuzwürgen
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Kata-ashi-dori
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ein Bein greifen
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Kata-te-jime
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Mit einer Hand würgen
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Kuchiki-taoshi
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wörtl. „den morschen Baum fällen" (Beingreifer)
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Okuri-eri-jime
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Mit beiden Kragen würgen
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Utsuri-goshi
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Hüftwechselwurf
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Yoko-gake
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Seitliches Einhängen; seitlicher Körpersturz
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Yoko-otoshi
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Seitsturz
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1. Kyu
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Ashi-guruma
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Beinrad
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Hane-maki-komi
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„schnellendes" Einrollen;
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Kata-guruma
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Schulterrad
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Kata-te-jime
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mit einer Hand würgen
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Kawaishi-Eingang
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über Kreuz-Eingang
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Koshi-jime
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„Hüftwürger"
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Makikomi-waza
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„Einroll-/ Einwickeltechniken"
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O-guruma
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großes Rad
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Sankaku-gatame
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Dreiecks-Hebel
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Sankaku-jime
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Dreiecks-Würger mit den Beinen
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Sankaku-osae-gatame
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Dreiecks-Haltegriff
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Shime-waza
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Würgetechnik
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Soto-maki-komi
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äußeres Einrollen/Einwickeln
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Te-guruma
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Handrad
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Te-waza
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Handtechnik
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Uki-otoshi
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Schwebesturz
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Ura-nage
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Rückwurf
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Yoko-guruma
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Seitrad
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